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2020-11-29 07:52:01 来源:合肥晚报
健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料五花肉200克 小酥肉200克 燋炸丸子30个豆腐干8块相克食物菜花200克相克食物海带200克相克食物韭菜50克相克食物平菇300克相克食物豆角200克相克食物油10克 盐两小勺胡椒3克醋5克相克食物 鸡精3克香油2克花椒10几粒葱一颗相克食物小碗汤的做法

1.把所有的主料,摘好,洗净,切碎。

2.平菇用热水烫一下。备用。

3.锅里放油,加入花椒,葱段。

4.葱炒香,放肉片。

5.加老抽。翻炒。

6.放豆角。翻炒。

7.把余下的菜都放锅里,翻炒。

8.加水烧开,放鸡精,盐,胡椒,醋。

9.在搅点面汁。让汤汁浓一点。

10.滚锅就好了,在放点韭菜,加几个燋炸丸子。

11.在来点香油,味道美及了!