宁波代孕网服务哪家好

2020-11-24 11:29:24 来源:合肥晚报
健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料玉米3到4颗相克食物 风干肠200克左右 馒头两个 剩米饭(头一天的)300克左右西米少许葡萄干少许 白芝麻少许油少许 咸蛋1个油少许全价早餐的做法

1.把头一天拿出来少许。

2.锅中加水,加米饭,加西米,加葡萄干同煮,大概5一6分钟左右。主要看西米煮的怎样了,如果西米中间还有一点白色,在加热1一2分钟,停火盖锅盖,闷着到西米透明。

3.锅中煮米的同时,这边切馒头片,切风干肠。拿一碗放少许盐加白开水少许。

4.风干肠改刀。

5.另一电饼锅,加油少许,先烤馒头片,烤出金黄色加少许芝麻和盐,烤好了后。.

6.用热锅烤风干肠

7.玉米是头一天用锅煮的,正好早晨热一下。在加一个咸鸡蛋一分两半,全家分着吃